Golongan darah AB adalah jenis golongan darah perantara golongan darah A dan B merupakan jenis golongan darah yang misterius dan unik. Orang dengan
golongan darah AB dapat menyesuaikan diri dengan berbagai makanan. Jauh
lebih mudah daripada orang dengan golongan darah lain. Karena itu konsumsi
daging dan sayuran yang berimbang akan berdampak sangat baik bagi
golongan darah AB.
Untuk meningkatkan daya tahan tubuh, sebaiknya
perbanyak konsumsi susu kambing, ikan tuna, krim asam rendah kalori, dan
buah anggur merah. Sebaliknya, orang dengan golongan darah AB, disaranakan untuk tidak mengkonsumsi telur bebek, kepiting, buah pisang, dan
air soda. Ada pula beberapa jenis penyakit yang perlu diwaspadai karena sering menyerang pada golongan darah AB, antara
lain sakit sendi dan radang tulang. Untuk menghindarinya,
berolahragalah secara teratur dengan intensitas yang sering, misalnya
jogging ringan, pilates atau yoga.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar